Como bajar de peso rapido en pocos diaspora

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Juntos por la salud diabetes mellitus

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Errores a evitar en la rutina de ejercicios. En el Día Mundial de la Hipertensión insistimos en las pautas indispensables para su control. Un día, totalmente por casualidad, me encontré por la calle a una vieja amiga que hacía 7 años no veía.

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El sedentarismo es el principal responsable de la dificultad para bajar de peso y provoca grandes riesgos para la salud. Segun el Dr.

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Si te encanta el chocolate, escoge el negro, ya que satisface tu paladar y no es tan calórico como el chocolate con leche. Ojo con los frutos secos: suelen ser salados y fritos, por lo que contienen mucha sal, grasas poco saludables y muchas calorías. Para tomarlos como tentempié, es mejor crudos y sin sal.

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